10 proteínas en el cuerpo humano

20 alimentos ricos en proteínas 1 15 ejemplos de proteínas 2 5 tipos de proteínas 3 cuáles son las 20 proteínas más importantes del cuerpo 4 Puedes saber más sobre este tipo de hormonas peptídicas en nuestro artículo: “Tipos de hormonas y sus funciones en el cuerpo humano”. Enzimáticas o catalizadoras. Estas proteínas aceleran los procesos metabólicas en las células, incluyendo la función del hígado, la digestión o convirtiendo el glucógeno en glucosa, etc. 5 Aquí tienes 25 ejemplos adicionales de proteínas y sus diversas funciones en el cuerpo humano: Actina y miosina: Permiten el movimiento muscular. Insulina: Regula el metabolismo de la glucosa. Keratina: Brinda resistencia a la piel, cabello y uñas. Lipasa: Facilita la digestión de grasas. Pepsina: Descompone las proteínas en el estómago. 6 20 Ejemplos de Prote 7 Los 20 tipos de prote 8 Prote 9 20 tipos de prote 10 Hay buenas pruebas de estudios a corto plazo de que las dietas altas en proteínas (es decir, 1,2 – 1,6 g / kg al día; 84 - g al día para un adulto de 70 kg) pueden ayudar a reducir la ingesta total de calorías y la rápida pérdida de peso. 12