Como hacer la postura de la cobra en yoga

postura de la cobra para que sirve 1 postura de la cobra beneficios y contraindicaciones 2 postura de la cobra dibujo 3 postura de la cobra beneficios emocionales 4 La postura de la cobra, o bhujangasana, es una flexión hacia atrás que extiende los músculos en la parte delantera del torso, los brazos y los hombros. Es una postura excelente para aumentar la flexibilidad de la columna vertebral, así. 5 Aprende la POSTURA DE LA COBRA en este tutorial de YOGA para PRINCIPIANTES. En esta Clase de YOGA en español PASO A PASO te mostraremos una de las POSTURAS B. 6 Bhujangasana o Postura de la Cobra 7 POSICIONES de YOGA f 8 Posturas de yoga 9 Postura De La Cobra En Yoga 10 La b hujangasana, o postura de la cobra, es una de las asanas básicas del yoga. Esta consiste en hacer una elevación de la columna para estirar los músculos del abdomen y, así, conseguir la. 11